投稿者 Welzen LLC.
1. The 10,000 number first appeared in the 1960s when a Japanese company started selling pedometers called manpo-kei, which translates to "10,000-steps meter." Later, studies confirmed that people who take 10,000 steps have lower blood pressure, more stable glucose levels, and better moods.
2. Helping people stay healthy and sane! Just tap the start button, and start tracking your steps.
3. If you walk 10,000 steps per day with 3,000 of those steps at a brisk walking to jogging pace, you should be burning enough calories.
4. We offer Mindfulness living tips and guided meditation, Intermittent Fasting, Hydration Tracker, Healthy recipes, and soon exercise tracking.
5. Then you can work up toward the goal of 10,000 steps by aiming to add 1,000 extra steps a day every two weeks.
6. The average American walks 3,000 to 4,000 steps a day or approximately 1.5 to 2 miles.
7. Find out how many steps a day you walk now, as your baseline.
8. Most weight loss programs recommend burning 200 to 300 calories per day in moderate to vigorous exercise.
9. We have a world of apps designed to expand your health and overall wellbeing; mentally, emotionally, and physically.
10. Welzen is your wellness companion.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
インストールして使用したい場合は Stepen - Walker Tracker あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。 私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください:
OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Stepen - Walker Tracker を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Stepen - Walker Trackerアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Stepen - Walker Tracker - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ボーナス: ダウンロード Stepen iTunes上で
ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
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無料 iTunes上で | Welzen LLC. | 0 | 1.0 | 4+ |
Windows 11でモバイルアプリを使用するには、AmazonAppstoreをインストールする必要があります。 設定が完了すると、厳選されたカタログからモバイルアプリを閲覧してインストールできるようになります。 Windows 11でAndroidアプリを実行したい場合は、このガイドが役立ちます。.
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