1. Box Breathing is a technique that is used to calm down by a simple 4 second repetition of breathing in, holding, breathing out and holding it again.
2. It is often known as the NAVY SEAL breathing technique because they are taught to use this to get focused.
3. This Breathing Box helps you to have a visual mediation to refocus yourself with breathing.
4. The native iOS, iPadOS and watchOS app integrates seamlessly into your daily habits.
5. It also supports the HealthKit and SharePlay integration.
6. The watchOS app can be installed without the iPhone app.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Breathing Box を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Breathing Boxアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Breathing Box - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Breathing Box Mac OSの場合 (Apple)
| ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
|---|---|---|---|
| $0.99 Mac OSの場合 | Alexander Steiner | 0 | 1 |
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