Pubblicato da Alexander Steiner
1. Box Breathing is a technique that is used to calm down by a simple 4 second repetition of breathing in, holding, breathing out and holding it again.
2. It is often known as the NAVY SEAL breathing technique because they are taught to use this to get focused.
3. This Breathing Box helps you to have a visual mediation to refocus yourself with breathing.
4. The native iOS, iPadOS and watchOS app integrates seamlessly into your daily habits.
5. It also supports the HealthKit and SharePlay integration.
6. The watchOS app can be installed without the iPhone app.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Breathing Box nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Breathing Boxicona dell applicazione. Una finestra di Breathing Box sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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