7分フィットネス -PC用

7分フィットネス -PC用

投稿者 Stefan Roobol


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スクリーンショット

       


ダウンロードとインストール 7分フィットネス あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで



あなたが求めるもののようないくつかのアプリは、Windowsで利用可能です！ 以下で入手してください：

SN 応用 ダウンロード レビュー 開発者
1. 7 Minute Workout ダウンロード 3.9/5
86 レビュー
3.9
 Ace of Dotcom, LLC.
2. 7 Minute Women Daily Workout Challenge ダウンロード /5
0 レビュー
Vector Labs Games
3. 7 Minute Yoga abs shoulder workout fitness ダウンロード /5
0 レビュー
BoxStudiooo

最良の選択肢: 互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


応用 ダウンロード 評価 開発者
7分フィットネス アプリまたは代替を取得 3/5
1 レビュー
3
 Stefan Roobol

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :

PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

インストールして使用したい場合は 7分フィットネス あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。 私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください：


ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.  


ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： 7分フィットネス ために Windows 7/8 / 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 7分フィットネス を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック 7分フィットネスアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 7分フィットネス - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。




PC用の互換性のあるAPKを取得


ダウンロード 開発者 評価 スコア 現在のバージョン 互換性
APKを確認してください → Stefan Roobol 1 3 22.0.1 4+
ダウンロード Android


ボーナス： ダウンロード 7分フィットネス iTunes上で

ダウンロード 開発者 評価 スコア 現在のバージョン アダルトランキング
無料 iTunes上で Stefan Roobol 1 3 22.0.1 4+


PCをセットアップしてWindows11で 7分フィットネス アプリをダウンロードする手順：

Windows 11でモバイルアプリを使用するには、AmazonAppstoreをインストールする必要があります。 設定が完了すると、厳選されたカタログからモバイルアプリを閲覧してインストールできるようになります。 Windows 11でAndroidアプリを実行したい場合は、このガイドが役立ちます。.


  1. コンピューターに互換性があるかどうかを確認します。最小要件は次のとおりです。
    • RAM: 8GB (最小), 16GB (おすすめされた)
    • 保管所: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (最小以上)
      • AMD Ryzen 3000 (最小以上)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最小以上)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 7分フィットネス に既にネイティブのWindowsバージョンがあるかどうかを確認します。 ここで実行 ». ネイティブバージョンがない場合は、手順3に進みます。
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機能と説明

定番のフィットネスアプリを徹底比較！7分間フィットネス 7分間フィットネスの運動メニューは、安全性、効果、効率性が証明されているHICT（高強度サーキットトレーニング）に基づいて構成されています。 プランクやスクワットなど一見何気ない筋トレばかりですが、順番や時間を守ることで効率的に鍛えることが可能なのだそう。 運動レベルは設定されておらず、鍛えたいパーツごとにエクササイズが用意されています。 スポーツジムへ行ったのと同様な効果をわずか7分ほどで実現できるエクササイズで、科学的にも証明されているそうです。 とりあえずスポーツジムへ通う費用と時間がもったいないボクは、この7分間エクササイズを自宅で行うのを日課にしています。 これは筋トレではありません。 あくまでも健康維持。 適度なトレーニングにより基礎代謝の高まり、脂肪が落ちやすくなります。 筋肉をしっかり鍛えたい人は、これとは別に筋トレをやりましょう。 運動内容は30秒間のトレーニングと10秒間の休憩を交互に行い、12種類のトレーニングで終了です。 たったの7分間ですが、真剣にやるのと、テキトーに気を抜いてやるのとでは全然違います。



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