Escrito por Stefan Roobol
1. El entrenamiento de siete minutos involucra una serie de 12 ejercicios de peso corporal que requieren sólo una silla y una pared, que se realizan a unos 8 en una escala de intensidad de uno a 10.
2. - 4 tipos de entrenamiento! El entrenamiento de cuerpo completo estándar, el entrenamiento de cuerpo superior, el entrenamiento de cuerpo inferior y un entrenamiento que se centran en abs.
3. Los entrenamientos toman sólo siete minutos y se puede hacer en la comodidad de su propia casa.
4. Puede mejorar su salud y disminuir la grasa corporal de acuerdo a la ciencia.
5. - Seguimiento de su progreso para ayudarle a mantenerse motivado; Con estadísticas completas y varios logros.
Mejores alternativas: Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
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el entrenamiento de 7 minutos | Obtener aplicación o alternativas | 0/5 0 Reseñas 0 |
Stefan Roobol |
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Si desea instalar y usar el El entrenamiento de 7 minutos app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:
Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe El entrenamiento de 7 minutos en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en El entrenamiento de 7 minutosicono de la aplicación. Una ventana de El entrenamiento de 7 minutos en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..
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