TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

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Scegli la versione per pc:

Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマーicona dell applicazione. Una finestra di TabataTimer タバタ式トレーニング用タイマー sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Caratteristiche e descrizione

「タバタ式トレーニング（HIIT）」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして８回繰り返す、合計４分間のインターバル運動です。ダイエット効果抜群、短時間で長時間トレーニングと同じ脂肪燃焼効果が得られることが研究により証明されています。このアプリで（20秒運動+10秒休む）× 8回 = 4分という時間を正確に把握することができます。

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