Elite HRV: Wellness & Fitness per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Leah Lagos's 10-week Guided Biofeedback Breathing Program called "Heart Breath Mind: Train your heart to conquer stress and achieve success." Dr.

2. Lagos uses this program to help her patients and clients regulate their emotions, get better sleep, build resilience to stress, and improve their mental and physical performance.

3. Monitor progress during your recovery journey from Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), Fibromyalgia, Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) and chronic pain.

4. Find out if you are parasympathetic dominant or sympathetic dominant - are you constantly in fight or flight (stress) mode? And learn breathing techniques to quickly rebalance your nervous system and prime you for deep sleep.

5. The Elite HRV Wellness app gives you a deeper understanding of your stress, recovery, and well-being.

6. The app is used by elite athletes, doctors, police, fire, military personnel and individuals seeking to improve their well-being and performance.

7. Using tags you can track heart rate recovery (HRR), post-exercise cool down, the effects of alcohol, or just about anything you can imagine.

8. Elite HRV Integrates with Apple Health, Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, and Sport Tracks.

9. It is continually tested for accuracy through our research partnerships with 115+ universities including Harvard Medical School and Columbia University.

10. "An excellent way to quantify your recovery and take the emotional bias out of your training intentions.

11. Easily tag and organize your HRV scores with contextual data for more useful trending and analysis.

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Controlla app per PC compatibili o alternative

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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

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Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Elite HRV: Wellness & Fitness per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Elite HRV: Wellness & Fitness nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Elite HRV: Wellness & Fitnessicona dell applicazione. Una finestra di Elite HRV: Wellness & Fitness sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

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Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Elite HRV su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se Elite HRV: Wellness & Fitness ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

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App Recensioni

Di Tpcar
3

Valori realistici? Mah...

L’App è sicuramente ben fatta, completa e ricca di ogni genere di statistiche. Però i risultati mi lasciano perplesso... ad esempio dopo due sessioni di corsa lunga (20km in totale) e un allenamento pesi molto intenso nei due giorni passati, il test questa mattina mi dà 10. Peccato che abbia dolori ovunque... e chi riuscirebbe ad allenarsi duramente come suggerisce la app? Una settimana fa, pur avendo riposato molto, la app mi dava score HRV 4. Quello stesso giorno ho battuto il mio record sui 10km di corsa...
Di Kitzproof
3

Mah...

Mi alleno intensamente e con regolarità in bici. La sto usando da due settimana con fascia Polar H7 ma non sono sicuro del risultato. Mi è capitato un paio di volte dopo allenamenti lunghi e con score anaerobico 5 su Garmin di essere stanco ma inspiegabilmente ogni mattina la app valuta 10 il mio stato (ovvero dicendomi che posso allenarmi intensamente e al massimo). A mio parere nel mio caso si rischia l’overtaining
Di perix66
4

Ottimo

Ottimo prodotto che potrebbe essere ancora migliorato aggiungendo analisi dei dati aggiuntivi di sonno, attività da correlare con il battito cardiaco. Ho riscontrato il pb della perdita dei dati storici dovendo disinstallare e re installare l’applicazione a causa del l’impossibilità di connettersi al HR monitor.
Di Leandro83
5

🔝🔝🔝🔝!

N.1 per la valutazione della variabilità cardiaca

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