Publicado por Elite HRV
1. Lagos usa esse programa para ajudar seus pacientes e clientes a regular suas emoções, dormir melhor, desenvolver resistência ao estresse e melhorar seu desempenho físico e mental.
2. Descubra se você é parassimpático dominante ou simpático dominante - você está constantemente no modo lutar ou fugir (estresse)? E aprenda técnicas de respiração para reequilibrar rapidamente o sistema nervoso e prepará-lo para um sono profundo.
3. O aplicativo Elite HRV Wellness oferece uma compreensão mais profunda do seu estresse, recuperação e bem-estar.
4. Usando tags, você pode monitorar a recuperação da frequência cardíaca (HRR), o resfriamento pós exercício, os efeitos do álcool ou qualquer coisa que você possa imaginar.
5. Identifique e organize facilmente suas pontuações HRV com dados contextuais para tendências e análises mais úteis.
6. Leah Lagos chamado "Heart Breath Mind: Treine seu coração para vencer o estresse e alcançar o sucesso." A Dra.
7. Monitore o progresso durante sua jornada de recuperação da Encefalomielite Málgica / Síndrome de Fadiga Crônica (EM / CFS), Fibromialgia, Síndrome de Taquicardia Postural Ortostática (POTS) e dor crônica.
8. O aplicativo é utilizado por atletas de elite, médicos, policiais, bombeiros, militares e indivíduos que buscam melhorar seu bem-estar e desempenho.
9. O aplicativo Elite HRV Wellness é gratuito para uso pessoal.
10. Sua precisão é continuamente testada por meio de nossas parcerias de pesquisa com mais de 115 universidades, incluindo a Harvard Medical School e a Columbia University.
11. Equipes, grupos e academias economizarão horas todos os dias analisando os dados de seus membros em um só lugar.
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