Pubblicato da Google LLC
1. Ecco perché Google Fit ha collaborato con l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l'American Heart Association (AHA) per offrirti Punti cardio, un obiettivo attività che può contribuire a migliorare la tua salute.
2. Bastano 30 minuti di camminata veloce al giorno per cinque giorni alla settimana per raggiungere la quantità di attività fisica consigliata dalle organizzazioni AHA e OMS che, come è stato dimostrato, riduce il rischio di cardiopatie, migliora la qualità del sonno e il generale benessere mentale.
3. Guadagnerai un Punto cardio per ogni minuto di attività moderata, ad esempio se aumenti l'andatura quando porti il cane a passeggio, e il doppio dei punti per attività più intense come la corsa.
4. Insieme ai tuoi dispositivi e alle tue app per l'attività fisica preferite, Google Fit crea un diario delle tue attività.
5. Tutte le attività fisiche possono aiutarti a condurre una vita più salutare e con Google Fit puoi monitorarle tutte da un'unica posizione.
6. Per assicurarti che Fit non si perda neanche un'attività fisica, puoi aggiungere manualmente qualsiasi attività che le tue altre app non monitorano, dall'aerobica alla zumba.
7. Nel diario puoi avere un'istantanea della cronologia delle tue attività su Google Fit e nelle app integrate.
8. Puoi anche avere un quadro completo nella scheda Sfoglia, dove puoi trovare tutti i tuoi dati relativi a salute e benessere.
9. Le attività che fanno aumentare il battito cardiaco portano enormi benefici alla salute di cuore e mente.
10. Google Fit può mostrarti informazioni recuperate da tante tue app preferite e dispositivi compatibili con l'app Salute di Apple per darti un quadro completo del tuo stato di salute.
11. Se raggiungi sempre i tuoi obiettivi, regolali facilmente per continuare a metterti alla prova e arrivare ad avere cuore e mente sani.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Google Fit: Activity Tracker nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Google Fit: Activity Trackericona dell applicazione. Una finestra di Google Fit: Activity Tracker sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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