Publicado por Google LLC
1. O Fit pode mostrar informações de muitos dos seus apps e dispositivos favoritos que são compatíveis com o Apple Health e oferecer uma visão holística da sua saúde para que você nunca perca o controle do seu progresso.
2. É por isso que o Google Fit trabalhou em colaboração com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e com a Associação Americana de Cardiologia (AHA, na sigla em inglês) para criar os Pontos cardio, uma meta de atividade que pode ajudar a melhorar sua saúde.
3. E para garantir que o Fit nunca perca um treino, você pode adicionar manualmente qualquer atividade que seus outros apps não monitoram (de aeróbica à Zumba).
4. Você ganhará um Ponto cardio por minuto de atividade moderada, como acelerar o ritmo ao passear com o cachorro, e o dobro de pontos para atividades mais intensas, como uma corrida.
5. São necessários apenas 30 minutos de caminhada rápida cinco dias por semana para atingir a quantidade de atividade física recomendada pela AHA e pela OMS, o que demonstrou reduzir o risco de doença cardíaca, melhorar o sono e aumentar o bem-estar mental geral.
6. Veja insights e estatísticas de itens como frequência cardíaca, velocidade, ritmo, trajeto, entre outros, para suas corridas, suas caminhadas e seus percursos de bicicleta.
7. Ao trabalhar com seus dispositivos e apps fitness favoritos, o Google Fit cria um diário das suas atividades.
8. É difícil saber a quantidade ou o tipo de atividade de que você precisa para se manter saudável.
9. Você também pode ver todos os seus dados de saúde e bem-estar na guia "Procurar".
10. Todas as atividades físicas podem ajudar você a ter uma vida mais saudável.
11. Veja no seu diário um resumo do histórico de atividades no Google Fit e nos apps integrados.
Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis
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Google Fit
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Google Fit: Activity Tracker na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Google Fit: Activity Trackerícone da aplicação. Uma janela de Google Fit: Activity Tracker na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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