Pubblicato da Pubblicato da YMAA Publication Center, Inc.
1. Qigong can be effective in helping people with insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, arthritis, high blood pressure, and problems with the immune system, cardiovascular system, respiratory system, bioelectric circulatory system, lymphatic system, and digestive system.
2. Perfect for seniors, those with limited mobility, or anyone looking for some gentle exercise, the OVER 50 workout combines basic tai chi moves and energizing qigong exercises for an easy, whole-body workout.
3. This gentle Qigong exercise is a highly effective way to reduce stress, increase energy, enhance healing, and generally improve your quality of life.
4. The slow, relaxed movements are widely recognized for their health benefits, such as boosting your immune response, strengthening the internal organs, muscles, joints, spine, and bones, and developing abundant energy.
5. Qigong (chi kung) is the ancient art of building the body's Qi (energy) to a higher level and circulating it throughout the body for rejuvenation and health.
6. Qigong increases the quantity of energy in the body, and improves the quality of your circulation through energy pathways, known as meridians.
7. Similar to yoga, Qigong can stimulate the entire body deeply with low-impact movement and develop a stronger mind/body connection.
8. You'll enjoy reduced stress, a stronger immune system, and a deeper awareness of breath and body coordination.
9. Free preview videos and single (IAP) in-app purchase for one full length 30-minute Tai Chi workout (complete DVD content), follow-along workout.
10. Some Qigong is practiced sitting or standing still, while other Qigong can be a kind of moving meditation.
11. Just follow along, and you’ll enjoy the health benefits of tai chi, including improved mobility, balance, strength and flexibility.
Controlla app per PC compatibili o alternative
App | Scarica | la Valutazione | Sviluppatore |
---|---|---|---|
Tai Chi Fit OVER 50 | Ottieni app o alternative ↲ | 9 3.11
|
YMAA Publication Center, Inc. |
Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :
Scegli la versione per pc:
Requisiti per l'installazione del software:
Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Tai Chi Fit OVER 50 nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Tai Chi Fit OVER 50icona dell applicazione. Una finestra di Tai Chi Fit OVER 50 sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
Ottieni un APK compatibile per PC
Scarica | Sviluppatore | la Valutazione | Versione corrente |
---|---|---|---|
Scarica APK per PC » | YMAA Publication Center, Inc. | 3.11 | 1.0.3 |
Scarica Tai Chi Fit OVER 50 per Mac OS (Apple)
Scarica | Sviluppatore | Recensioni | la Valutazione |
---|---|---|---|
Free per Mac OS | YMAA Publication Center, Inc. | 9 | 3.11 |
Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Tai Chi Fit OVER 50 su Windows 11:
Tai Chi Ball Qigong
Yang Tai Chi for Beginners 1
Yang Tai Chi for Beginners 2&3
Eight Brocades Qigong Standing
Eight Brocades Qigong Sitting
COVID Certificate Check
App per il ciclo mestruale Flo
GreenPass EU
I am - Affermazioni quotidiane
Heartify: Ma Santé Cardiaque
Motivation - Motivazione
Il Mio Calendario Mestruale
Yuka - Scansione dei prodotti
CovidPassAL
ER Salute
YAZIO: Conta Calorie e Dieta
COVID Certificate
Fascicolo Sanitario
Mi Fit
HitFit - esercizi a casa