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1. Puoi anche visualizzare i progressi svolti nel chiudere gli anelli di Attività, consultare le metriche giornaliere, come il numero di passi totali e la distanza coperta, e verificare gli allenamenti, le meditazioni e le immersioni precedenti nell’app Attività su Apple Watch.
2. Visualizza la cronologia degli allenamenti dall’app Allenamento su Apple Watch o da qualsiasi app di fitness di terze parti.
3. Visualizzare facilmente dettagli delle attività svolte, allenamenti, mindfulness e cronologia delle immersioni, trend e medaglie.
4. Ottieni una panoramica comprensiva della tua attività fisica, inclusi i dettagli e la cronologia delle attività svolte, i trend, le medaglie e la condivisione con amici e famiglia.
5. Abbonati a Apple Fitness+ per ricevere migliaia di allenamenti e meditazioni ogni settimana, in modo da mantenere l’attività e la consapevolezza.
6. Con Apple Watch puoi anche visualizzare metriche personali come la frequenza cardiaca e le calorie bruciate.
7. Apple Fitness+ è il servizio di fitness e benessere più user friendly e inclusivo al mondo, ed è disponibile nell’app Fitness su iPhone, iPad e Apple TV.
8. Con Apple Watch, vedrai anche i minuti di esercizio totali accumulati e le ore in piedi con i relativi anelli.
9. Seleziona i giorni della settimana e le attività che desideri svolgere e Fitness+ creerà il piano.
10. Guarda i video o ascoltali come sessioni solo audio dall’app Mindfulness su Apple Watch.
11. Dai un’occhiata alle metriche significative di ciascun allenamento svolto, come ritmo medio, distanza, calorie bruciate e altro ancora.
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