Pubblicato da Eddie Liu
1. Clarity is your all-in-one mental health app, designed to help you manage stress, anxiety, and negative thoughts through evidence-based Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques and mood tracking.
2. Clarity's digital CBT thought record helps you identify and challenge unhelpful thought patterns (AKA cognitive distortions) to create lasting, positive changes in your mental health.
3. Crash Courses provide quick, engaging lessons on essential mental health topics to help you find balance in whatever life throws at you.
4. Develop healthier thought patterns, build resilience, and foster personal growth with Clarity's personalized programs and tools.
5. Pro Mode is an optional subscription that unlocks additional Guided Journals, Assessments, Programs, Crash Courses, Insights, Custom Emotions & Activities, Additional Notifications, Export, and Data Sync features.
6. Available 24/7, it engages you in supportive dialogues, helping you challenge negative thoughts and guiding you towards healthier thought patterns.
7. Clarity's artificial intelligence-powered chatbot is your personal interactive mental health assistant.
8. Experience the ultimate evidence-based mental health app today and embark on a path to a happier, healthier mind.
9. Clarity also offers audio mindfulness meditations and breathwork to help you find moments of peace and relaxation amidst the stress of daily living.
10. Clarity's guided journals present thought-provoking questions to help you become aware, reflect, and grow emotionally.
11. Take science-based assessments on mental health, personality, and much more to better understand your unique strengths and areas for improvement.
SN | App | Scarica | Recensioni | Sviluppatore |
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1. | CBT Nuggets | Scarica | 4.3/5 3 Recensioni 4.3
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CBT Nuggets LLC |
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App | Scarica | la Valutazione | Sviluppatore |
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Eddie Liu |
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Se si desidera installare e utilizzare il Clarity - CBT Thought Diary app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:
Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Clarity - CBT Thought Diary nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Clarity - CBT Thought Diaryicona dell applicazione. Una finestra di Clarity - CBT Thought Diary sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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Per utilizzare le app per dispositivi mobili su Windows 11, devi installare Amazon Appstore. Una volta configurato, sarai in grado di sfogliare e installare app mobili da un catalogo curato. Se vuoi eseguire app Android sul tuo Windows 11, questa guida è per te..
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