Dikirim oleh Katarina Woxnerud
1. Parallellt gör du övningarna i appen som stÀrker viktiga muskler som jobbar hÄrdare under graviditeten och som Àven töjs ut.
2. Appen ska aldrig ses som ersÀttning för medicinsk rÄdgivning eller individuella rÄd.
3. Appen bör ses som inspiration för en frisk graviditet.
4. Alla övningar visas med film eller foto liksom text.
5. Kroppen anvÀnds som belastning, liksom ibland lÀttare gummiband.
6. Ju nÀrmare förlossningen du kommer desto högre upp i nivÄerna trÀnar du.
7. StÀrk kroppen inifrÄn och ut under graviditeten.
8. Ăvningar för bĂ€ckenbotten, magen, ryggen, rumpan.
9. HÀr anpassas övningarna till den höggravida kroppen.
10. Ju tidigare du startar desto fler nivÄer hinner du med.
11. RÄdfrÄga alltid specialist om du har frÄgor rörande just din graviditet.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 0 1
|
Katarina Woxnerud |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik MammaGravid di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik MammaGravidikon aplikasi. Jendela MammaGravid di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Katarina Woxnerud | 1 | 1.0.1 |
Unduh MammaGravid untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
$2.99 untuk Mac OS | Katarina Woxnerud | 0 | 1 |
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health