Publié par Publié par Yale
1. Laurie Santos’ wellness course, taught at Yale University as a semester-long course (“Psychology and the Good Life”) and online as a Coursera course (“The Science of Well-Being”).
2. Beyond merely tracking activities, you can even practice several activities on the app itself such as listening to meditation tracks and visualizing effective goal setting with a rotation of prompts.
3. While there are many existing wellness-related tracking apps out there, ReWi houses all the course-specific wellness activities all in one interface.
4. The course team designed ReWi with the hope of facilitating positive behavior change.
5. These include sleep, exercise, meditation, goal setting, gratitude, kindness, social connection, and savoring.
6. You can choose to log responses for any of the wellness activities at any given time on a daily basis.
7. All of these practices are based on psychological research suggesting that increasing these practices can lead to increased happiness.
8. Please be aware that app usage data may be used for empirical research and you will be asked to give consent within the onboarding screens of the app.
9. The app allows you to track eight activities that are known to promote well-being.
10. The more you log, the more likely it is that you will establish long-term change! Logging becomes easier the more you do it.
11. Consent is completely optional and you can use the app without opting in to research.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez ReWi dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le ReWinom de l'application. Une fenêtre du ReWi sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
Obtenir un APK compatible pour PC
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Free pour Mac OS | Yale | 207 | 2.49 |
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