Publié par Publié par Hector Rodriguez Fornies
1. La présente application vous aidera à pratiquer la méditation au moyen d’une série d’audios adaptés aux différents besoins de votre quotidien.
2. « Si nous voulons être vraiment heureux, nous devons apprendre à mieux utiliser notre cerveau » - Richard Davinson, professeur de psychologie et de psychiatrie à l’université de Wisconsin à Madison.
3. Elle vous guidera des premiers exercices jusqu’aux séances de méditation plus approfondie.
4. Elle est idéale pour décompresser et retrouver sérénité, paix et concentration.
5. « Minuterie » : Elle vous permet de méditer sans écouter la narration.
6. Les bénéfices de la méditation sont nombreux et ils ont été démontrés par de multiples études scientifiques.
7. Une alarme vous préviendra au bout du premier quart d’heure de séance.
8. Méditation pour le XXIe siècle.
9. Très bonne sélection de sons, voix et message.
10. Je l’utilise 10 minutes après le travail pour me ressourcer.
11. Efficace « App parfaite pour méditer et se détendre.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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Étapes pour configurer votre PC et télécharger Mindfulness Meditation app sur Windows 11:
DNDzgz
Guided Mindfulness Meditation
Stop Smoking - Mindfulness Meditation App to cessation smoking
Lose Weight - Mindfulness Meditation for weight loss and mindful eating
Relaxation App - Guided relaxation techniques using mindfulness and meditation
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
Muscle Booster Workout Planner
Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens