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1. Nous disposons d'une vaste bibliothèque de Plans d'Entraînement, et en plus de ceux axés sur le fitness général, nous proposons également des plans spécifiques à divers sports (par exemple, préparation physique pour le football en avant-saison ou plan d'entraînement pour un marathon).
2. Nos challenges et notre entraîneur personnel en ligne sont là pour t'aider à te dépasser grâce à des séances d'entraînement et des plans sur mesure.
3. - Choisis le plan d'entraînement qui correspond à ton objectif : musculation, perte de poids, amélioration de ton cardio ou ta condition physique générale.
4. - Plus de 270 entraînements avec des poids, y compris des entraînements hybrides pour le CrossFit.
5. - Découvre des workouts classiques, qu'ils soient avec le poids de ton corps ou des poids, des sessions audio motivantes, des supersets, du cross-training et de la musculation.
6. - Plus de 400 entraînements au poids du corps pour te motiver en permanence.
7. - Reçois des instructions précises sur les poids à utiliser pour la musculation.
8. - Plus de 100 entraînements audio qui sont également parfaits pour te préparer à une OCR (Course à Obstacles).
9. Des questions ? N'hésite pas à nous envoyer un courriel à support@goliaz.com. Nous sommes toujours là pour toi.
10. - Que ce soit la course à pied, le vélo, la natation ou le rameur, nous avons ce qu'il te faut.
11. - Que tu préfères t'entraîner chez toi, en plein air ou en salle de sport, nous avons ce qu'il te faut.
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