Publié par Publié par Eddie Liu
1. Recent research in the burgeoning field of positive psychology has demonstrated that practicing gratitude can make you happier, healthier, and more resilient.
2. Write a few things you're grateful for each day and then whenever you need a reminder of the good things in life, you can pull up this app and reflect on your blessings.
3. This app is designed to be the easiest, simplest way to maintain a gratitude journal.
4. Clinical psychology review, 30(7), 890-905.
5. Journal of counseling psychology, 63(1), 20.
6. Gratitude and well-being: A review and theoretical integration.
7. Thankful for the little things: A meta-analysis of gratitude interventions.
8. You can even set a customizable notification to prompt you to take the time to be grateful.
9. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E.
10. Privacy Notice: No data is collected from this app.
11. Enhancing well‐being and alleviating depressive symptoms with positive psychology interventions: A practice‐friendly meta‐analysis.
Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles
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Eddie Liu |
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Free pour Mac OS | Eddie Liu | 17 | 4.00 |
Étapes pour configurer votre PC et télécharger Simple Gratitude Journal app sur Windows 11:
Suicide Safety Plan
Depression Test⁺
Activities Mood Tracker
Clarity: CBT Self Help Journal
MoodTools - Depression Aid
TousAntiCovid
WeWard vous motive à marcher
Basic-Fit +
ameli, l'Assurance Maladie
Sleep Cycle - Sleep Tracker
Mon calendrier des règles Flo
Calm
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Yuka - Scan de produits
ShutEye: Tracker de sommeil
LUNA - Endometriose
Calcul d'IMC Contrôle du poids
Alan Mind: thérapie bien-être
Clue - Calendrier des règles
Motivation: Rappels quotidiens