20 Minute Ab Workouts: Power 20 برای PC: دانلود رایگان

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Power 20 Amazing Abs improves overall fitness with exercises focused on strength, balance, and muscle tone, but has a special emphasis on abdominal and back muscles.

2. Want more workouts? Check out the full version of Power 20 for multiple workouts including ab, butt, cardio, leg, prenatal and full-body routines.

3. Put your phone or tablet on the floor, hit Start, and within seconds you’ll be guided through an intense and effective core workout.

4. Power 20 is a series of carefully curated, intense and effective workouts.

5. These are High Intensity Interval Training (HIIT) workouts that use plyometric exercises.

6. - Greatapps.com called Power 20 the best workout app they’ve come across.

7. - Elle Magazine rates Power 20 Fitness Trainer Pro as the top fitness app to take with you on vacation.

8. Each workout enhances overall fitness: strength, endurance, balance, and muscle tone.

9. Power 20 is a form of high intensity interval training.

10. High Intensity Interval Training (HIIT) involves brief, high-intensity movement followed by brief periods of rest.

11. You’ll start accumulating awards with every workout you finish.

تصاویری

دانلود و نصب 20 Minute Ab Workouts: Power 20 بر روی کامپیوتر و مک خود

برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید

کاربرد	دانلود	رتبه بندی	نوشته شده توسط
20 Minute Ab Workouts	دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲	4 4.25	Power 20

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

Windows 10
Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید

مرحله 3: 20 Minute Ab Workouts: Power 20 - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 20 Minute Ab Workouts: Power 20 messages.step31_desc 20 Minute Ab Workouts: Power 20messages.step32_desc 20 Minute Ab Workouts: Power 20 messages.step33_desc messages.step34_desc

APK سازگار برای رایانه دریافت کنید

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه »	Power 20	4.25	1.6.1

دانلود 20 Minute Ab Workouts برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود	نوشته شده توسط	نظرات	رتبه بندی
$2.99 برای سیستم عامل مک	Power 20	4	4.25

دریافت برای ویندوز 11

مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه 20 Minute Ab Workouts در ویندوز 11:

بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:

RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
ذخیره سازی: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)

Processor Architecture: x64 or ARM64

بررسی کنید که آیا 20 Minute Ab Workouts: Power 20 از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.

بیشتر بخوانید » »

دانلود 20 Minute Ab Workouts برای کامپیوتر