30 Day برای کامپیوتر

دانلود 30 Day برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Jozic Productions Pty Ltd

  • تاریخ انتشار: 2018-02-22
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 5.5
  • حجم فایل: 80.24 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

3.5/5
3.50352
از جانب 852 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. The 30 Day Squat Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of squat exercises each day with rest days thrown in.

2. In total the app has 6 workouts with 13 squat exercise variations.

3. The workouts and exercises are suitable for both men and women of any age and fitness levels.

4. The workout increases intensity slowly and day 30 will test anyone.



تصاویری

       


دانلود و نصب 30 Day - Squat Challenge بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
30 Day دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 852
3.50
Jozic Productions Pty Ltd

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: 30 Day - Squat Challenge - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 30 Day - Squat Challenge messages.step31_desc 30 Day - Squat Challengemessages.step32_desc 30 Day - Squat Challenge messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Jozic Productions Pty Ltd 3.50 5.5


دانلود 30 Day برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Jozic Productions Pty Ltd 852 3.50

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه 30 Day در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا 30 Day - Squat Challenge از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


کاربرد نظرات

برنامه های بیشتر توسط Jozic Productions Pty Ltd





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness