نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Shred Apps, LLC
1. The Pushup Push Workout was originally developed by former Navy SEAL, Stew Smith (more information on Smith below), to help prospective Navy SEALs train for Navy SEAL Physical Screening Tests.
2. Stew Smith is a graduate of the U.S. Naval Academy, a former Navy SEAL Lieutenant, and author of several fitness and self defense books including The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts, and SWAT Fitness.
3. Although developed for the Navy SEALs, Stew Smith's program will help ANYONE, no matter what your current pushup amount is.
4. Stew has made appearances on television shows such as National Geographic Channel's “Fight Science” and in newspaper and magazine features in The Washington Post, Men’s Fitness, Men’s Health, and Sports Illustrated, further highlighting his expertise in training and fitness.
5. Stew has trained thousands of students for Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT and other law enforcement professions.
6. Although this program has been proven to work, results vary from a 50% to 100% improvement in pushup count.
7. Pushup Push is the ultimate pushup training application.
8. Disclaimer: Many of these exercises will push your body to its physical limit, making it important to have a buddy watching at all times.
9. In just two weeks, this program will give you a 50% to 100% gain in the amount of pushups you can do.
10. -"I have just recently done your pushup routine.
11. Variables such as age, experience, and form can play a factor in your results.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
![]() |
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 35 2.54
|
Shred Apps, LLC |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Stew Smith's Pushup Push messages.step31_desc Stew Smith's Pushup Pushmessages.step32_desc Stew Smith's Pushup Push messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Shred Apps, LLC | 2.54 | 1.1 |
دانلود Stew Smith's Pushup Push برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
$1.99 برای سیستم عامل مک | Shred Apps, LLC | 35 | 2.54 |
Navy SEAL Training & Exercises
Stew Smith's Pullup Push
Stew Smith's Pushup Push
Josh Hopkins Fitness
BestMe! by Caryn Nicole
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker