Escrito por Fitspire
1. Elaborado por licenciados en dietética, instructores de nutrición y terapeutas cognitivo-conductuales (TCC), MEAL no sólo desglosa la nutrición de forma digerible, sino que también te guía para liberar cualquier bloqueo emocional que tengas en torno a la comida, para que entiendas el qué, el dónde, el cómo y el porqué de lo que comes.La aplicación MEAL está basada en las investigaciones de la Facultad de Medicina de Harvard, y nos asociamos con nutricionistas y terapeutas certificados.
2. MEAL no ofrece ningún plan de ejercicios o dietas como la mayoría de las aplicaciones de pérdida de peso, sino que enseñamos a las mujeres a comer de forma saludable y abordamos las causas fundamentales de la alimentación excesiva, los atracones y la alimentación emocional.
3. Puedes utilizar MEAL de forma gratuita, la versión gratuita incluye consejos básicos para empezar a comer de forma consciente.
4. MEAL es tu fuente de alimentación consciente o intuitiva, el más sostenible enfoque de la nutrición, la pérdida de peso y el cuidado personal.
5. Para obtener todas las funciones de MEAL necesitarás comprar la suscripción que incluye 7 días gratuitos para obtener una impresión de lo que ofrecemos.
6. Aunque es una solución a largo plazo que no puede enseñarse de la noche a la mañana, empezarás a crear conciencia y habilidades de atención plena desde el primer día.
7. También defendemos un enfoque no restrictivo de la comida, ya que las restricciones desarrollan diversos trastornos alimentarios.
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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe MEAL - alimentación intuitiva en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en MEAL - alimentación intuitivaicono de la aplicación. Una ventana de MEAL - alimentación intuitiva en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
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Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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