Escrito por Louis Deveseleer
1. The main focus in on bodyweight exercises, minimal equipment and calisthenics, but the app also offers traditional weight training, yoga and more generally "movement" training.
2. - Choose among a wide variety of objectives: calisthenics skills, home workout and bodyweight exercises, yoga, gymnastics, balance and movement training.
3. Calisthenics, or bodyweight exercises, is a form of physical training that uses the body as main source of resistance.
4. Calistree will be your best companion in your calisthenics journey, whether you are a beginner or advanced athlete, because it adapts to your level and follows your progress with personalized exercises recommendations.
5. We want to help as many people as possible to improve their life through bodyweight fitness, so the basic free version is unlimited in time and unlimited in number of workout Sessions.
6. Master your body with the help of personalized workouts based on your level, equipment available and objectives.
7. "What a fantastic app this is! It really embraces the spirit of calisthenics and bodyweight training.
8. It will create personalized programs based on your objectives, equipment and experience.
9. The only restrictions are in the number of certain other objects that you can create, such as Journeys, Locations and Custom exercises.
10. It requires minimal equipment and aims at improving strength, power, endurance, flexibility, balance and coordination.
11. - Track your progress with Personal records, exercises Mastery and Experience points.
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