300 ejercicios físicos para PC

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Escrito por shirley beleno

  • Fecha de lanzamiento: 2023-01-27
  • Categoría: Sports
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 2.0
  • Tamaño del archivo: 9.18 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. una parte teórica para comprender cómo proponer los ejercicios en términos de carga de trabajo (tiempo de ejercicio, tiempo de recuperación, intensidad del ejercicio, número de repeticiones, número de series, etc).

2. ⇒ Las descripciones serán voluntariamente poco detalladas y precisas porque consideramos que muchos factores influyen en los parámetros de los ejercicios (día de entrenamiento, ciclo en el que se ubica la sesión, nivel de los jugadores, estado físico de los jugadores, categorías, etc).

3. Te proponemos aquí una biblioteca de ejercicios con el fin de darte ideas para crear (y variar) la parte física de tus sesiones de entrenamiento.

4. Sección de favoritos para que agregues los ejercicios que te interesen Función de búsqueda que te permitirá encontrar rápidamente los ejercicios deseados.

5. Pero esta aplicación nos permite organizar más los ejercicios, de tal manera que encontrarás más fácil y rápidamente lo que buscas.

6. una parte práctica con los ejercicios clasificados en 2 categorías principales: sin balón y con balón.

7. número de jugadores, duración del ejercicio, número de repeticiones y series, duración y naturaleza de la recuperación).

8. En el blog de nuestro sitio web ofrecemos también ejemplos de ejercicios físicos.



Capturas de pantalla

     


Cómo descargar e instalar 300 ejercicios físicos en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: 300 ejercicios físicos para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 300 ejercicios físicos en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 300 ejercicios físicosicono de la aplicación. Una ventana de 300 ejercicios físicos en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar 300 ejercicios físicos app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si 300 ejercicios físicos ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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