Escrito por Intermittent Fasting Inc.
1. - Programe todas sus ventanas de ayuno y comida para la semana y deje que el temporizador de la aplicación se ejecute automáticamente con notificaciones que le indiquen cuándo debe dejar de comer y cuándo debe comenzar a ayunar.
2. Lo que usualmente viene a la mente cuando la mayoría de las personas escuchan sobre el ayuno intermitente (IF), es que es solo otra dieta de moda para perder peso con poco esfuerzo.
3. "Aplicación favorita para el seguimiento de ayuno / pérdida de peso.
4. Rápidamente lo guía a través del concepto general de ayuno y lo ayudará a administrar completamente sus ventanas para ayunar y comer.
5. - Notificaciones: Reciba avisos de notificaciones para ayunar todos los días, alertas para cuando su ventana esté casi terminada y cuando se haya completado.
6. Hay docenas de diferentes tipos de dietas de ayuno, y con MyFast puede utilizar cualquier plan como 16/8, 5:2, 20/4 o Cualquier otro plan de ayuno que puedas imaginar es posible.
7. Puede realizar un seguimiento de la ingesta de agua y la pérdida de peso y comparar fácilmente la pérdida de peso con la duración del ayuno en la misma pantalla.
8. Según el tipo de ayuno que programe, generalmente tendrá una ventana de tiempo en la que podrá comer todos los alimentos que desee.
9. "Probé un puñado de aplicaciones de ayuno para mi vida de ayuno intermitente y ninguna de ellas fue la adecuada para mí.
10. Puedo establecer mi objetivo al decidir que quiero hacer un ayuno de 18 horas y me dice cuándo dejar de ayunar.
11. MyFast es el mejor rastreador de ayuno intermitente y la aplicación de planificador semanal disponible.
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Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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