Publicado por Intermittent Fasting Inc.
1. O que geralmente vem à mente quando a maioria das pessoas ouve falar do Jejum Intermitente (IF), é que é apenas mais uma dieta maluca para perder peso com pouco esforço.
2. - Programe todas as suas janelas rápidas e corretas durante a semana e deixe o cronômetro do aplicativo rodar automaticamente com notificações informando quando parar de comer e quando começar o jejum.
3. Você pode acompanhar a ingestão de água e perda de peso e facilmente comparar a perda de peso ao comprimento de jejum na mesma tela.
4. Dependendo do tipo de jejum que você agendar, você geralmente terá uma janela de tempo onde você poderá comer toda a comida que quiser.
5. "Aplicativo favorito para acompanhar o jejum / perda de peso.
6. - Notificações: Receba lembretes de notificação para jejuar todos os dias, alertas para quando sua janela estiver quase concluída e quando ela estiver concluída.
7. Ele rapidamente guia você pelo conceito geral de jejum e o ajudará a gerenciar completamente suas janelas de jejum e alimentação.
8. Eu posso definir o meu objetivo, decidindo que eu quero fazer um jejum de 18 horas e me diz quando parar de jejuar.
9. Você vai ficar no caminho certo para perder peso e melhorar sua saúde.
10. "Eu experimentei um punhado de aplicativos em jejum para a minha vida de jejum intermitente e nenhum deles foi o certo para mim.
11. Por exemplo, uma abordagem comum é o jejum de 16 horas com uma janela de 8 horas comendo todos os dias.
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MyFast Jejum Intermitente
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite MyFast Jejum Intermitente na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em MyFast Jejum Intermitenteícone da aplicação. Uma janela de MyFast Jejum Intermitente na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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