Escrito por Escrito por Stefan Roobol
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2. Construir el músculo y adelgazar con estas voladura de grasa, kettlebell ejercicios y entrenamientos del edificio del músculo, con vídeos explicativos.
3. El Maestro App Kettlebell muestra +80 ejercicios y +20 entrenamientos, en los que las dificultades pueden variar en fácil, medio y duro (maestro).
4. Kettlebell ejercicios y entrenamientos de Tabata para Entrenamiento full-body.
5. Cuando se usan correctamente, pesas son herramientas de formación muy eficaces para proporcionar la fuerza de todo el cuerpo y el acondicionamiento.
6. El problema es que kettlebells se utilizan a menudo de manera incorrecta.
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