Publicado por Publicado por Stefan Roobol
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4. Quando usado corretamente, kettlebells são ferramentas de treinamento extremamente eficazes para fornecer a força total do corpo e condicionamento.
5. Kettlebell exercícios & Tabata exercícios para a força total do corpo.
6. O problema é que kettlebells são muitas vezes utilizados indevidamente.
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Stefan Roobol |
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