Escrito por Formbound AB
1. Whether you want to lose weight or gain muscle mass, S2 is an excellent tool to help you with progressive overload and beat the yesterday you.
2. Your first workout for any given routine will act as a baseline for the next workout, encouraging you to do more work by moving more mass.
3. S2 (Superior Self) is your ultimate workout companion, allowing you to track and visualize your workout progress.
4. Between workouts (or during an ongoing workout) you can review your past performance by easily accessing your workout history.
5. The technical term for this is called progressive overload, and it's the core principle behind any successful strength training.
6. Start by creating your workout routines in S2.
7. S2 integrates with HealthKit to register your workouts.
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Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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S2 | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 122 4.09
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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe S2: Strength log en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en S2: Strength logicono de la aplicación. Una ventana de S2: Strength log en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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