Publicado por Formbound AB
1. Whether you want to lose weight or gain muscle mass, S2 is an excellent tool to help you with progressive overload and beat the yesterday you.
2. Your first workout for any given routine will act as a baseline for the next workout, encouraging you to do more work by moving more mass.
3. S2 (Superior Self) is your ultimate workout companion, allowing you to track and visualize your workout progress.
4. Between workouts (or during an ongoing workout) you can review your past performance by easily accessing your workout history.
5. The technical term for this is called progressive overload, and it's the core principle behind any successful strength training.
6. Start by creating your workout routines in S2.
7. S2 integrates with HealthKit to register your workouts.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite S2: Strength log na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em S2: Strength logícone da aplicação. Uma janela de S2: Strength log na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
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Free para Mac OS | Formbound AB | 122 | 4.09 |
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