Nidra - Relax für PC - Windows 10/11 - Herunterladen Kostenloser

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Dabei ist Yoga Nidra keine klassische Yoga Übung mit körperlich anspruchsvollen Techniken, nein - Sie liegen einfach möglichst bequem auf einer Matte, im Bett oder Sie sitzen im Zug oder im Flugzeug, bewegen sich nicht und folgen einfach den verständlichen Audioanweisungen.

2. Yoga Nidra ist von verschiedenen Ärzten und Wissenschaftlern auf der ganzen Welt getestet worden und hat sich als effektive Unterstützung bei der Behandlung von psychosomatischen Krankheiten bewährt.

3. Die Yoga Nidra Relax App bietet Ihnen 6 verschieden lange und intensive Audioübungen die Sie professionell in eine tiefe Entspannung leiten werden.

4. Wenn Sie diese App lieber in englisch erleben wollen, suchen Sie bitte nach Yoga Nidra im App Store, da finden Sie die englische Version dieser App.

5. Yoga Nidra ist eine Entspannungs- und Meditationsmethode, die alle Ebenen des Menschen umfasst, sie löst Muskelverspannungen, mentale Spannungen und emotionale Spannungen.

6. Durch das regelmäßige Anwenden von Yoga Nidra werden Stresshormone abgebaut, die regenerativen Funktionen des Körpers in Gang gesetzt und das Immunsystem angeregt.

7. Die Nidra-Relax Übungen entstammen dem Yoga Nidra und wurden von einer professionellen Yoga Lehrerin konzipiert und eingesprochen.

8. Das macht Yoga Nidra zu einer wirkungsvollen Methode für den aktiven Stressabbau.

9. Sie können diese Übungen zu Hause, aber auch unterwegs in Zug, Straßenbahn, Flugzeug oder Büro durchführen.

10. "Authentische Tiefenentspannung, wie sie im klassischen Yoga praktiziert wird.

11. Besondere Kenntnisse und Hilfsmittel sind dabei nicht nötig.

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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Nidra - Relax in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Nidra - RelaxAnwendungs symbol. Ein Fenster von Nidra - Relax im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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Anwendung Bewertungen

Durch dr. zoidberg
5

Einfach und gut

Eine fantastische App. Vielen Dank an das Team daß diese App möglich gemacht hat. Die monotone und meditative Hintergrundmusik zieht einen hinein, die Stimme ist sehr angenehm und man kann einfach loslassen in diesen geführten Entspannungsübungen. 5 Sterne.
Durch Liane aus B.
3

Stimme und Musik nervig

Die monotone Hintergrundmusik mit dem blechernen Ton, die leider bei allen Übungen zu hören ist, stört sehr beim Entspannen. Der seltsame Akzent der Sprecherin ebenfalls. Schade, ich kann da leider nicht zuhören! 🤨
Durch Lars74de
5

Beste EntspannungAPP

Ich benutze die App schon seit Jahren. Nicht ständig, aber immer mal wieder. Die angenehme Stimme und die verwendete Technik führen dazu, dass ich mich super entspannen oder einschlafen kann.
Durch Schouki
1

Fehlkauf

Ich habe die App auf Empfehlung einer Freundin gekauft und bin leider total unglücklich damit. Ich komme mit der Musik und der Stimme nicht klar, kann dabei überhaupt nicht entspannen. Eine Hörprobe wäre toll gewesen! Schade...

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