Dukan Diet Free für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von The Jones Kilmartin Group, LLC

  • veröffentlicht am: 2016-01-08
  • Kategorie: Food & Drink
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  • Aktuelle Version: 2.3
  • Dateigröße: 84.36 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. New year, new you! Dukan Diet Lite provides dozens of dukan "attack phase" recipes to help you lose weight and to keep it off.

2. The cruise phase is designed to allow dieters to more gradually achieve the weight they aim for by eating protein-rich foods with the addition of 28 specific vegetables.

3. Finally, in the stabilization phase, dieters can essentially eat whatever they want without gaining weight by following a few lifestyle rules: protein day once a week, eating oat bran every day and making a fitness commitment to "take the stairs".

4. During this phase, fruit, bread, cheese and starchy foods are reintroduced into a normal diet, leaving two celebratory meals a week as directed by the plan.

5. The attack phase is designed to enable dieters to rapidly lose 2 to 3 kilograms (4.4 to 6.6 lb) in 2–7 days by kick-starting their metabolism.

6. The consolidation phase is designed to help in preventing any future massive weight gain.

7. It is a protein-based diet designed by French nutritionist and dietician, Pierre Dukan.

8. Based on over 20 years of research the Dukan Diet is one of the most popular books and diet plans in France.

9. "This is not just the best app I have ever come cross but this is the most comprehensive directory of amazing, interesting, fruitful, exciting dukan recipes I have ever come across.

10. The diet consists of 4 phases: attack, cruise, consolidation, and stabilization.

11. Dieters are allowed to eat as much as they want of 72 protein-rich foods.



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  1. Windows 10
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  1. Nox »
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Stufe 3: Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Dukan Diet Free - Recipes to Lose WeightAnwendungs symbol. Ein Fenster von Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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Auf Windows 11


Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Dukan Diet Free app unter Windows 11:

  1. Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:
    • RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
    • Lagerung: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
      • AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Überprüfen Sie, ob Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.
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