Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. New year, new you! Dukan Diet Lite provides dozens of dukan "attack phase" recipes to help you lose weight and to keep it off.

2. The cruise phase is designed to allow dieters to more gradually achieve the weight they aim for by eating protein-rich foods with the addition of 28 specific vegetables.

3. Finally, in the stabilization phase, dieters can essentially eat whatever they want without gaining weight by following a few lifestyle rules: protein day once a week, eating oat bran every day and making a fitness commitment to "take the stairs".

4. During this phase, fruit, bread, cheese and starchy foods are reintroduced into a normal diet, leaving two celebratory meals a week as directed by the plan.

5. The attack phase is designed to enable dieters to rapidly lose 2 to 3 kilograms (4.4 to 6.6 lb) in 2–7 days by kick-starting their metabolism.

6. The consolidation phase is designed to help in preventing any future massive weight gain.

7. It is a protein-based diet designed by French nutritionist and dietician, Pierre Dukan.

8. Based on over 20 years of research the Dukan Diet is one of the most popular books and diet plans in France.

9. "This is not just the best app I have ever come cross but this is the most comprehensive directory of amazing, interesting, fruitful, exciting dukan recipes I have ever come across.

10. The diet consists of 4 phases: attack, cruise, consolidation, and stabilization.

11. Dieters are allowed to eat as much as they want of 72 protein-rich foods.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Dukan Diet Free	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	1 1.00	The Jones Kilmartin Group, LLC

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight messages.step31_desc Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weightmessages.step32_desc Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	The Jones Kilmartin Group, LLC	1.00	2.3

تحميل Dukan Diet Free إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	The Jones Kilmartin Group, LLC	1	1.00

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت Dukan Diet Free على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان Dukan Diet Free - Recipes to Lose Weight يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل Dukan Diet Free للكمبيوتر