Couch to 5K für Pc

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Veröffentlicht von Active Network, LLC

  • veröffentlicht am: 2024-09-27
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Herunterladen: $2.99
  • Aktuelle Version: 4.8.3
  • Dateigröße: 172.86 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Von 4,510 Stimmen

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Get off the couch and get running with the OFFICIAL Couch to 5K® training app! This oft-imitated program has helped thousands of new runners move from the couch to the finish line.

2. "I knew as soon as I decided to start the Couch to 5K program that I would need something to keep me accountable—not just to showing up for my training, but to actually doing it properly.

3. Finished the Couch to 5K program and ready to take your running program to the next level? Check out our 5K to 10K app to prep for your first 10K race here.

4. "If you have been struggling to get your buns off the couch and somewhat in shape before the summer hits, training for a 5K is not a bad way to start.

5. Without granting notification permissions, during a workout you can click the lock icon at the top left to keep the app active and still hear the coach.

6. To save your battery, Couch to 5K sends audio notifications when your screen is locked or another app is in use.

7. "Active.com’s Couch to 5K is one of my favorite… apps.

8. The Couch to 5K coach you select talks to you during your workouts.

9. Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

10. For support please contact us at: MobileSupport@activenetwork.com We would love to hear from you.

11. Once you purchase the app, it is yours to keep.



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Herunterladen und installieren Couch to 5K® - Run training auf deinem Computer


Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen


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Active Network, LLC

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :



Wählen Sie Ihre PC-Version:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC


Stufe 3: Couch to 5K® - Run training für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Couch to 5K® - Run training in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Couch to 5K® - Run trainingAnwendungs symbol. Ein Fenster von Couch to 5K® - Run training im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.


Kompatible APK für PC herunterladen


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Auf Windows 11


Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Couch to 5K app unter Windows 11:

  1. Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:
    • RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
    • Lagerung: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
      • AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Überprüfen Sie, ob Couch to 5K® - Run training bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.
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