Herunterladen Positive Psychologie für Pc

1. • Nach den 3 kostenlosen Tagen können Sie mit der Hilfe von Relate Ihre Reise fortsetzen, indem Sie Premium zu einem günstigen Preis wählen, indem Sie eines unserer monatlichen oder jährlichen Pakete auswählen.

2. • Dank der Emotionsverfolgung können Sie Ihre Emotionen jeden Tag überwachen und sehen, welches Verhalten und welche Gedanken Sie haben, wenn Sie eine bestimmte Emotion empfinden.

3. Sie müssen nicht auf jemand anderen zählen, um sich gut zu fühlen! Dank der einfühlsamen Anleitung von Relate können Sie Ihr Wohlbefinden und Glück selbst erhöhen.

4. • Sie können aktiv in Ihre persönliche Entwicklung, Beziehungen und Wohlbefinden investieren, indem Sie wissenschaftlich fundierte Lektüren und auf wissenschaftlichen Beweisen basierende Aufgaben erhalten, die Sie in Ihrem Leben anwenden können.

5. • Durch das laute oder stille Wiederholen des positiven Tagesworts können Sie sich besser und ruhiger fühlen und positivere Gedanken haben.

6. • Mit dem Herz-Button "Sofort besser fühlen" können Sie sich sofort besser fühlen, indem Sie kurze Übungseinheiten machen, wenn Sie sich nicht gut fühlen.

7. • Für Ihre psychische Gesundheit ist es wichtig, gesunde Beziehungen zu sich selbst und anderen aufzubauen, Ihr Selbstbewusstsein zu entwickeln, Ihre entwickelten Qualitäten zu bewahren und die Aspekte zu verbessern, die Sie als unzureichend betrachten.

8. Deshalb sind wir bei Relate jederzeit für Sie da, wenn Sie sich einsam, blockiert, gestresst, traurig, ängstlich oder machtlos fühlen.

9. • Die ersten drei Tage Ihrer Reise mit Relate sind kostenlos! So können Sie die App kostenlos mit all ihren Funktionen nutzen und erkunden.

10. • Um zu sehen, welche Veränderungen deine Reise mit sich gebracht hat, kannst du jeden Tag deine Emotionen verfolgen und den Kalender-Tab besuchen, um zu sehen, welche Emotionen du in der Vergangenheit erlebt hast.

11. Nach einer Weile werden Sie leicht erkennen, wie sich Ihre Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen gegenseitig beeinflussen.