Rauch-Stopp Mobile Trainer für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Unser Programm hilft dir bei der schrittweisen und kontrollierten Entwöhnung dank des virtuellen Therapeuten, der dich durch die verschiedenen Etappen der Behandlung begleitet: von der Eingangsbewertung über die Tagesaufgaben bis zum D-Day und die Tage nach der letzten Zigarette.

2. Rauch-Stopp Mobile Trainer ist eine neuartige Methode für Raucher, die ihr Laster aufgeben möchten, und nicht mit bisher erhältlichen Programmen vergleichbar.

3. Der Abschnitt Krise hilft dir, wenn du nicht mehr Rauchen willst, aber dennoch ein starkes Gelüst verspürst, vor allem nach dem D-Day.

4. Auch ersparen wir dir grausige Bilder von Raucherlungen und sonstige Abschreckungsmittel, von denen du im Grunde weißt, dass sie NICHT WIRKEN und dich nicht vom Aufhören überzeugen.

5. Hinsichtlich des körperlichen Aspekts der Sucht erfolgt eine Orientierung, damit der Benutzer sich für eine individuelle Behandlung in fachkundige medizinische Hände begeben kann.

6. Der Rauch-Stopp Mobile Trainer beruht auf einem seriösen Programm, unterstützt vom Offiziellen Psychologenverband Las Palmas (COPLP) und entwickelt in Zusammenarbeit mit der Universität von Las Palmas de Gran Canaria.

7. Im Gegensatz zu anderen Programmen zählen wir nicht die rauchfreien Tage oder nicht gerauchten Zigaretten.

8. Um Ihren Pulsschlag in der App anzuzeigen und auszuwerten, kann Rauch-Stopp auf die entsprechenden Daten in der HealthKit-Datenbank Ihres iPhone oder Ihrer Apple Watch zugreifen.

9. - Lernst du, auch schwierigen Situationen entschieden zu begegnen, vor allem in den ersten Tagen nach dem Aufhören.

10. Du kannst die gerauchten Zigaretten über ein Widget oder deine Apple Watch im Tagebuch der App notieren.

11. Bei den Aufgaben geht es sowohl um die Änderung der eigenen Wahrnehmung des Tabakkonsums und der suchtbegünstigenden Gewohnheiten als auch um die Beherrschung des Verlangens als Abstinenzsymptom und des Craving.

Bilder

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Rauch-Stopp Mobile Trainer für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Rauch-Stopp Mobile Trainer in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Rauch-Stopp Mobile TrainerAnwendungs symbol. Ein Fenster von Rauch-Stopp Mobile Trainer im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Anwendung Bewertungen

Durch Chrissl.
5

Rauchen nervt

Ich hätte nicht gedacht, dass ich wegen einer App mal das rauchen so leicht lassen könnte. Nach etlichen Versuchen und Rückfällen habe ich es mal mit dieser App versucht. Mein größtes Problem war immer, dass ich in allen möglichen Situationen an das rauchen denken musste, weil ich es gewohnt war und der Gedanke daran, nicht rauchen zu dürfen hat mich immer unglaublich gestresst. Die App gibt einem Tagesziele, die man langsam stapelt und die einem das rauchen madig machen. Man darf nich rauchen, außer unter bestimmten Bedingung. Da es immer nur kleine Schritte waren, konnte ich sie leicht durchziehen. Und dabei hat mich jede Zigarette immer mehr genervt und gestört. Ich hatte in den ganzen vier Wochen nur einen Tag, an dem mich die neue Aufgabe gestresst hat, aber am nächsten Tag war es dann irgendwie trotzdem ok. Eine Woche vor dem D-Day habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Das ist jetzt 10 Tage her. Ich habe mir nicht vorgenommen nie wieder zu rauchen. Ich nehme mir jeden Tag vor an diesem nicht zu rauchen und wenn, dann nur unter den Bedingungen, die die Tagesziele mir vorgeschrieben haben. Und unter diesen Umständen lohnt sich die Zigarette einfach nicht 🤷🏻‍♀️😊 tolles Programm und jede Sekunde Werbung oder jeden ct Wert
Durch Kunishakira
5

Sehr hilfreich

Mir hat die App sehr gut geholfen. Insbesondere die Argumentation bezüglich Arsen, Kinderarbeit, Rodung von intaktem Wald... Dass man nach einer gewissen Zeit ein Werbevideo ansehen muss, um den nächsten Tag freizuschalten stört mich nicht. Und wenn man doch die knapp 6 € für die Pro-Version zahlt: Eine Schachtel kostet ca. 7 €, die man als Raucher ohne mit der Wimper zu zucken auf den Tisch legt. ;-)
Durch sHaensje
4

Wirklich eine gute App

Ich habe mich für diese App entschieden, weil sie mich sehr an das Rauchentwöhnungs-Programm der Caritas erinnert (mit dieser Methode hatte ich es auch schon geschafft aufzuhören und mehrere Jahre nicht zu Rauchen) Aus Blödheit dann wieder angefangen 😤. Ich kann die App nur empfehlen. Sie geht auf die 3 Arten der Sucht ein und nicht nur wieviel Geld du sparen kannst und das das Rauchen ungesund ist blablabla. Das braucht einem keine App erklären. Befolgt die Anweisungen der App genau. Ich habe allerdings nicht alles 1:1 umgesetzt, aber das Meiste. Ich konnte zum Beispiel nicht weiter runter als 5 Zigaretten Pro Tag reduzieren, deshalb bin ich bis zum D-Day bei 5 geblieben und dann direkt auf 0. Es bringt am meisten, sich über das Rauchen an sich Gedanken zu machen. Warum man raucht und nicht aufhören kann. Das ist hier in der App sehr einleuchtend beschrieben und hat mir persönlich sehr geholfen mein Ziel zu erreichen. Klar. Der Gedanke endgültig aufzuhören muss von dir selbst gefasst werden, die App unterstützt dich dann aber super dabei dein Ziel zu erreichen. Ich habe es geschafft 👊🏼👍😀. Bin seit 8 Tagen clean. Und es wird jeden Tag leichter und vor allem Besser! "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es" LG und viel Erfolg Euch. sHänsje (Jetzt endgültig Nichtraucher)
Durch RudJnssn
5

Super Programm

Das Programm ist super, sehr viel Unterstützung zum Rauchen aufhören.

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