Veröffentlicht von Veröffentlicht von Zoltan Ferke
1. Progressions of Push-ups, Squats, Pull-ups, Leg Raises, Handstand Push-ups, Bridges, Calves Training, Dips.
2. Easy setup to select exercises and distribute 100 reps between them.
3. Challenge yourself to do 100 Reps under 5 minutes.
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Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 100 Reps 5 Minutes Calisthenics Challenge Everyday in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 100 Reps 5 Minutes Calisthenics Challenge EverydayAnwendungs symbol. Ein Fenster von 100 Reps 5 Minutes Calisthenics Challenge Everyday im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
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