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  • veröffentlicht am: 2019-05-29
  • Kategorie: Health & Fitness
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1. De igual forma, otras patologías comunes en nuestro día a día, como el estrés, pueden ser la puerta de entrada a otros problemas aún más graves en tu cuerpo, tanto físicos como psicológicos.

2. No dejes que el estrés sea quien gobierna tus decisiones en el día a día, ataja los nervios, la inseguridad continua provocada por el estrés del trabajo o la familia, y recupera la mejor versión de tu persona, recupera las relaciones con las personas de tu entorno que el estrés ha estado dañando de forma silenciosa.

3. Recibe guía y orientación del mayor número de psicólogos y psicoterapeutas especialistas en el tratamiento de la depresión, estrés, fobia, terapia de pareja, logopedia... que te ayudarán a decidir la terapia más conveniente para ti.

4. No esperes a que los primeros síntomas de la depresión aparezcan en tu día a día, habla con un psicólogo colegiado que te ayudará a gestionar tus emociones y atajar los síntomas incipientes de una depresión.

5. Problemas graves como la depresión pueden provocar un malestar continuo que acabará en una situación de crisis y afectará a todas las facetas de tu vida.

6. Localiza un psicólogo para que te oriente y participa en la mayor comunidad online en español de psicología y bienestar emocional.

7. - FORO: únete a una comunidad donde puedes conocer y compartir experiencias y sentimientos similares a los de otras personas.

8. ¡Da el paso! Con la app de MundoPsicólogos encontrar ayuda psicológica es más sencillo.

9. - ESCOGE: mira el perfil completo del psicólogo y las recomendaciones de sus pacientes.

10. - ¿DUDAS? Plantea tu consulta y los psicólogos te contestarán en el Consultorio online.



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