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1. Verfolge deine körperlichen Leistungen: Verbinde Humanoo mit der Apple Health App* oder mit einem der folgenden unterstützten Anbieter: Fitbit, Garmin, Withings und Polar.

2. Humanoo unterstützt dich beim Erreichen deiner täglichen Gesundheitsziele, indem wir dich für deine gesundheitsfördernden Gewohnheiten innerhalb und außerhalb der App belohnen.

3. Nimm gemeinsam mit deinen Kolleg*innen an einer unserer Challenges teil: Ob Bewegung, Achtsamkeitsübungen oder Wissen, es ist für jeden Geschmack etwas dabei.

4. Erfahre mehr darüber, wie du deine persönlichen Gesundheitsziele erreichen kannst, indem du mithilfe unserer Wissensprogramme und -artikel lernst wie du dir gesunde Gewohnheiten aneignest.

5. Und wenn du unsere Missionen erfüllst, erhältst du noch mehr Diamanten! Das neue Prämienprogramm macht es dir leicht, Diamanten zu sammeln, einzulösen und gewährt dir Zugang zu exklusiven Rabatten, die ausschließlich Humanoo-Nutzer*innen vorbehalten sind.

6. Mithilfe von personalisierten Trainingseinheiten und mit Schritt-für-Schritt Video-Anleitungen, die dir zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen, hältst du dich fit oder baust Stress und Spannungen ab.

7. Ernährung: Inspirierende Rezepte und praktische Ernährungstipps helfen dir dabei, deine Ernährung langfristig und gesund umzustellen.

8. Nutze unsere Coaching-Tageseinheiten oder verfolge deine Leistungen mit deinem Tracker oder Smartphone.

9. Verdiene Diamanten für jede Aktivität: Spaziergänge, Joggen, Sport, Radfahren, Lernen oder Meditieren.

10. Wähle zwischen über 3.000 personalisierten Coaching Programmen mit Fitnessübungen, Yoga- und Beweglichkeitstrainings, Achtsamkeitsübungen, Ernährungstipps, inspirierenden Rezepten und Wissensprogrammen - jedes Niveau ist willkommen.

11. HUMANOO ist Europas größte DIGITALE CORPORATE WELLNESS PLATTFORM, die Menschen dabei unterstützt, ein gesünderes Leben zu führen.