AOK Relax für PC - Windows 10/11 - Herunterladen Kostenloser

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Sie sind gestresst vom Alltag? Sie haben keine Lust mehr auf Hektik? Sie sehnen sich nach Ruhe? Dann ist die AOK Bayern Relax App genau das richtige für Sie! Eine virtuelle Trainerin begleitet Sie durch Ihr persönliches Entspannungsprogramm, mit wissenschaftlich anerkannten Methoden zur Entspannung.

2. Das Entspannungsbarometer zeigt welche Wirkung die einzelnen Übungen auf Sie haben und erzeugt zusätzlich einen Überblick wie sich Ihre persönliche Entspannungskurve im Laufe der Zeit entwickelt.

3. Stellen Sie sich ihre Übungen je nach Geschmack und Zeit zusammen: ob 5, 10 oder 15 Minuten, ob Meditation, Muskel- oder Mentale Entspannung.

4. Absolvierte Übungen werden im Übungstagebuch archiviert und können jederzeit wiederholt werden.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: AOK Relax für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein AOK Relax in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf AOK RelaxAnwendungs symbol. Ein Fenster von AOK Relax im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Anwendung Bewertungen

Durch Axеl
5

Tolles Angebot

Kann mit so gut wie allen - gerade auch den kostenpflichtigen - Angeboten mithalten. Vielseitige Entspannungs-Übungen, deren Wirksamkeit auch wissenschaftlich nachgewiesen ist. Persönlich nutze ich insbesondere die Übungen zur progressiven Muskelentspannung mit Erfolg.
Durch Keiden
3

Videos gehen nicht mehr

Liebe App-Entwickler. Seit ein paar Tagen gehen die Videos nicht mehr. Eigentlich eine wirklich tolle App aber ohne die Videos ja nicht zu gebrauchen.
Durch Stefnef
4

Grandios

Die App ist einfach designt, die Übungen sehr klar strukturiert, man wird gut durch sie hindurch geführt. Fünf Sterne dafür! Nach dem Update auf iOS 11 funktionierte die App nicht mehr. Nach zweifacher Neuinstallation läuft sie wieder. Der Support hat sich leider nach Kontakt nicht einmal zurück gemeldet, dafür einen Stern abzug.
Durch Demi Ulithi
2

Die Idee ist gut, aber

Ich habe jetzt schon mehrfach versucht auf verschiedene Bestandteile der App zuzugreifen, leider zeigt sie mir aber nur einen schwarzen Bildschirm mit Ladesymbol, so kann ich nichts damit anfangen - schade.

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