Relax Lite: Stress and Anxiety Relief 电脑版：免费下载用于PC

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如何下载和安装 Relax Lite: Stress and Anxiety Relief 在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

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Relax Lite	获取应用程序或替代品 ↲	343 4.71	Saagara

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步： Relax Lite: Stress and Anxiety Relief 对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Relax Lite: Stress and Anxiety Relief 在搜索栏并按搜索。点击 Relax Lite: Stress and Anxiety Relief应用程序图标。一个窗口 Relax Lite: Stress and Anxiety Relief 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

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Free 对于Mac OS	Saagara	343	4.71

功能和说明

**2014年知名医生推荐首选的心理&健康类APP** 在5分钟内有效而迅速缓解压力使用平静的音乐在引导呼吸和冥想练习中促进放松。这是一个理想的压力管理工具，简单直观。寻找放松的时间可能是对大多数人来说非常困难。我们的应用程序可以很容易地融入到日常生活当中。通过“Saagara”来“Relax”增强感觉，并让您有更多的精力，耐力和专注力。越使用它，就会有更好和更有效的结果。独特的功能 - 使用不同的音乐来调整呼吸的每一个阶段。 - 结构化的安排逐渐降低呼吸频率。 - 配有8分钟的引导冥想一个的会议，可是您专注于身体的不同部位。 - 美丽的画面体验 - 快速启动功能 - 若购买完整的应用程序可享受更多功能，包括中级和高级呼吸阶段和12分钟引导冥想模块。有益于健康练习深呼吸，每天只需5分钟就可以减轻压力，预防与压力有关的疾病。练习深呼吸具有以下优点： 1）具有几乎立即放松的效果。 2）改善聚焦及减少焦虑。 3）降低血压和心脏率自然。 4）通过优化肺活量提高耐力和体能。 5）可帮助患失眠症的人促进睡眠。 6）有助于疼痛减轻。 7）减轻头痛和偏头痛。 **提供英语，法语和汉语 **经典模式可设置为经典的呼吸运动。请访问我们的网站了解更多信息：http://saagara.com 请查看我们的学习中心，里面有瑜伽和饮食秘诀：http://saagara.com/learning-center 主流医生推荐 https://www.healthtap.com/apps/2279