写的 - ABISHKKING LIMITED.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下：
现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 一字马训练 - 劈叉训练 在搜索栏并按搜索。点击 一字马训练 - 劈叉训练应用程序图标。一个 窗口 一字马训练 - 劈叉训练 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 一字马训练 对于Mac OS (Apple)
| 下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
|---|---|---|---|
| Free 对于Mac OS | ABISHKKING LIMITED. | 3298 | 4.79 |
一字马训练所有等级都适用，他帮助你一步一步地练成一字马，即使你是一个初学者。通过静态和动态的一字马训练相结合，你将有效地提高柔韧性，快速看到训练成果。每天10分钟，你将与地面贴的越来越近！ 富有成效的30天一字马拉伸训练，男女老少都适用。你可以根据自己的喜好自定义你的训练，无需任何器械。 不管你练一字马是为了跳舞，芭蕾，体操，还是武术，这项训练可以帮你达成你的各种目标。 练一字马的好处? 实践证明，练习一字马可以帮助避免受伤，增强肌肉韧性，缓解肌肉紧张，促进血液循环。 提高柔韧性和平衡性 柔韧性和平衡性是防止运动受伤的关键。一字马训练可以通过拉伸你下半身的所有肌肉来帮助你提高灵活性。 放松臀部肌肉 由于长时间坐着，很多人的臀部肌肉都非常紧张，这会引发各种疼痛，尤其是腰部疼痛。一字马训练帮你打开髋关节屈肌，有效缓解肌肉紧张。 深度拉伸双腿 一字马训练中，你的双腿一直处于拉伸的状态。我们建议将一字马训练加入到你日常的锻炼中，尤其当你大量的进行跑步和骑行的时候。 练习前请先做好热身活动以免肌肉受伤。一字马的练成需要时间，你的肌肉需要拉伸，恢复，不断适应新的需求。请保持耐心，坚持下去，你就能看到成果。 特点 - 一字马练习适合所有等级 - 一步一步地帮你练成一字马 - 有效的方法让你快速看到训练成果 - 30天练成一字马 - 自定义训练计划 - 易懂的文字，动画，视频指导 - 自动记录训练进度 - 拉伸所有提高柔韧性所需的肌肉 - 同步数据到Apple Health 健身教练 此应用就如同您的私人健身教练一般， 跟着健身教练一起锻炼，可以大幅度提高锻炼效果。 锻炼计划 此应用中提供有系统的锻炼计划。 按照锻炼计划定期进行锻炼，您会很快看到成效。 会员说明 - 无限制地访问所有功能，订阅价格，每年19.99美元 - 订阅费用将从您的iTunes账户收取。 - 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要，请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。 - 订阅后，您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目，也可在此菜单中取消订阅。 - 订阅后，免费试用期内的未使用部分将被作废。 隐私政策：https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.leapfitness.split 使用条款：http://pay.period-calendar.com/app/splits.html
Period Tracker Period Calendar
Mood Calendar
7 Minute Workout: Easy Fitness
30 Day Fitness at Home
Lose Weight at Home in 30 Days
Keep - 跑步健身计步瑜伽
美柚月经期助手-女性备孕怀孕育儿社区
Will Go - AI运动 健康习惯培养
亲宝宝-记录成长,科学育儿
华为运动健康
宝宝树孕育-孕妇怀孕备孕育儿好帮手
小米运动
薄荷健康-饮食营养减肥健身
美丽修行-查询美妆产品和化妆品成分
天天跳绳-智能体育运动平台
妈妈网孕育-孕妇怀孕期管家和母婴备孕助手
蜗牛睡眠-超好用的梦话失眠检测冥想神器!
步多多-记步运动软件助手
33上门按摩-按摩约单上门服务
小米穿戴Lite
PcMac China