杠铃健身妇女锻炼和锻炼电脑版：免费下载用于PC

截图

如何下载和安装杠铃健身妇女锻炼和锻炼在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

应用	下载	评分	开发人员
杠铃健身妇女锻炼和锻炼	获取应用程序或替代品 ↲	3 2.33	Sam Buhrle

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步：杠铃健身妇女锻炼和锻炼对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入杠铃健身妇女锻炼和锻炼在搜索栏并按搜索。点击杠铃健身妇女锻炼和锻炼应用程序图标。一个窗口杠铃健身妇女锻炼和锻炼在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

获取适用于 PC 的兼容APK

下载	开发人员	评分	当前版本
下载 APK for PC »	Sam Buhrle	2.33	1.4

下载杠铃健身妇女锻炼和锻炼对于Mac OS (Apple)

下载	开发人员	评论	评分
$0.99 对于Mac OS	Sam Buhrle	3	2.33

获取 Windows 11

在 Windows 11 上设置电脑和下载杠铃健身妇女锻炼和锻炼应用的步骤:

检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：

RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
存储: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)

Processor Architecture: x64 or ARM64

检查杠铃健身妇女锻炼和锻炼是否已经有原生 Windows 版本在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

阅读更多 » »

功能和说明

你想减肥并强化你的身体肌肉吗？ • 尝试我们的7分钟锻炼应用程序，并跟随向你演示如何完成每个练习的视频得到你喜欢的身材。 • 我们的7分钟锻炼应用程序都是基于HIIT（高强度间歇性训练），事实证明它是改善你的肌肉及心肺功能的最佳途径，并使你的身材性感。 • 我们为像你这样的普通人提供最好的练习。你可以随时随地做一组快速适应的锻炼。它只需要7分钟。 • 我们的7分钟锻炼应用程序只由7组45秒的练习组成，每组练习之间有15秒的休息。 • 按你的时间决定重复2-3次。让它成为你在家里或户外的首选。 • 我们的7分钟应用程序： 7分钟臀部锻炼 7分钟腹肌锻炼 7分钟胸部/俯卧撑锻炼 7分钟燃脂锻炼 7分钟手臂锻炼 7分钟有氧热身锻炼 7分钟腿部锻炼 7分钟拉伸锻炼 7分钟全身锻炼 7分钟腿部腹肌臀部锻炼 7分钟健美操锻炼 7分钟健身板 7分钟跳绳锻炼 7分钟壶铃锻炼 7分钟阻力带锻炼 7分钟哑铃锻炼 7分钟杠铃锻炼 7分钟健身实心球锻炼 7分钟TRX锻炼 7分钟伙伴锻炼