Publicado por Publicado por Stanford University
1. My Action Planner, a mobile implementation of the popular Action Plan of Stanford University School of Medicine’s Chronic Disease Self-Management Program, is a goal-setting tool that will help you make the changes you want to make and live a healthier and happier life.
2. Through studies conducted by organizations around the world, users have reported that Action Plans have helped them bring about significant improvements in energy, self-reported general health, and social/role activities in a matter of months.
3. My Action Planner is implemented based on a proven methodology that helps people with chronic conditions manage their own health.
4. For your convenience, My Action Planner also tallies up your self evaluations and gives you graphic reports on how well you have done on different types of activities over time.
5. Regardless of what illness you have, the severeness of your illness, or how old you are, My Action Planner is a tool for you to self-manage your health.
6. Every week, simply describe your plan with My Action Planner and update your progress daily.
7. Considering all its benefits, it might be hard to believe that My Action Planner is very easy and straightforward to use.
8. Here at Stanford University, we wish you the best in your mission to manage your chronic illness and achieve your goals.
9. Self-manage your long-term or chronic illness anywhere, any time.
10. We have already helped tens of thousands of people all over the world lead to healthier lives.
11. At the end of the week, self-evaluate your progress toward your goal and that’s it.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite My Action Planner na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em My Action Plannerícone da aplicação. Uma janela de My Action Planner na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
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