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1. Tem pouco tempo e deseja resultados rapidamente? Entre em forma com um treino de corpo inteiro diferente todos os dias com 7 minutos de treino.
2. Adapte ainda mais o seu treino e foque uma área específica do corpo, escolhendo um dos nossos impulsos.
3. Escolha entre o tradicional treino de 7 minutos ou um treino de 7 minutos sempre com novos exercícios.
4. Faça o download de uma prática para uso offline e leve-a com você para qualquer lugar! Pratique na sua sala de estar, em um hotel ou na praia.
5. Todo o conteúdo, incluindo uma biblioteca de mais de 400 exercícios, é totalmente gratuito, sem necessidade de assinatura.
6. Sincronize automaticamente em todos os seus dispositivos.
7. Batidas que combinam com seu movimento e o mantêm motivado.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite 7 minutos de treino | Down Dog na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em 7 minutos de treino | Down Dogícone da aplicação. Uma janela de 7 minutos de treino | Down Dog na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
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