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1. Aprenda sobre nutrição, exercícios, jejum e atenção plena para tornar a saúde, o bem-estar e o gerenciamento de peso fáceis de alcançar.
2. Guiamos você a desenvolver os hábitos certos para alcançar seus objetivos de saúde e peso.
3. Conecte o Simple ao recurso de Saúde da Apple, ao Google Fit ou Fitbit para sincronizar seus passos, peso, ingestão de água e dados de sono.
4. Nossa metodologia de orientação para perda de peso é guiada por pesquisas recentes e uma equipe de especialistas em saúde, nutrição e mudança de comportamento.
5. Vai comer fora, mas não quer sair dos trilhos? Use o NutriScanner para ver como cada refeição num cardápio corresponde aos seus objetivos de nutrição e saúde.
6. Avo é treinado por coaches de mudança de comportamento, nutricionistas registrados e médicos para fornecer o tipo de coaching e cuidado especializado que um profissional de saúde humano ofereceria... só que mais rápido, mais barato e disponível sempre.
7. Use as Pontuações Nutricionais para descobrir quão ricos em nutrientes e em calorias são suas refeições e o impacto disso na sua saúde.
8. Experimente o aplicativo de coaching de saúde completo que oferece uma perda de peso duradoura sem dietas, contagem de calorias, restrições alimentares ou julgamentos.
9. Digite o que você come, descreva sua refeição por voz ou envie uma foto para registrar suas refeições.
10. Converse sobre nutrição, receitas, alívio do estresse, rotinas de exercícios e muito mais! Independentemente de suas necessidades de bem-estar, Avo tem respostas e ideias de confiança.
11. Mensagens para manter seu foco em seu jejum diário, monitoramento de refeições, exercícios físicos e hidratação.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Simple: Coach de Perda de Peso na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Simple: Coach de Perda de Pesoícone da aplicação. Uma janela de Simple: Coach de Perda de Peso na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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