أرسلت بواسطة App Diggity, LLC
1. Designed for newcomers to the PHUL workout split, these 3-day routines provide the perfect introduction to building strength and muscle mass effectively.
2. The Power Hypertrophy Upper Lower program, shortly named PHUL, combines strength and muscle growth training seamlessly.
3. Dive into intense 5-day workouts tailored for experienced lifters seeking peak performance and maximum muscle hypertrophy within the PHUL framework.
4. Designed for beginner to intermediate lifters, this app offers a split routine targeting different muscle groups across four workout days per week.
5. Access the renowned Power Hypertrophy Upper Lower workout plan at no cost, empowering you to achieve your strength and muscle-building goals without financial barriers.
6. Enhance fat loss, improve cardiovascular health, and stay focused on your goals with targeted High Intensity Interval Training sessions complementing the PHUL regimen.
7. Explore our curated list of recommended workout equipment, handpicked to enhance your PHUL training experience and optimize your home gym setup.
8. With a focus on compound lifts for strength and isolation exercises for hypertrophy, PHUL helps you achieve your fitness goals efficiently.
9. Keep track of your training intervals and rest periods seamlessly, ensuring optimal performance and progress within your PHUL routines.
10. PHUL is considered a beginner to intermediate muscle building 4 day split.
11. With 4-day workouts strategically designed for progression, you'll advance your skills and see noticeable gains as you navigate the intricacies of the PHUL split.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
PHUL Workout Split Routine | احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 3 5.00
|
App Diggity, LLC |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. PHUL Workout Split Routine messages.step31_desc PHUL Workout Split Routinemessages.step32_desc PHUL Workout Split Routine messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | App Diggity, LLC | 5.00 | 3.0 |
تحميل PHUL Workout Split Routine إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | App Diggity, LLC | 3 | 5.00 |
كيفية التنزيل والتثبيت PHUL Workout Split Routine على Windows 11
Cig Mouth
Electric Stun Gun Simulator Fun App
Quit Masturbation - No Nut
Walk, Jog, Sprint! - High Intensity Interval Training (HIIT)
Stop Drinking Alcohol – Quit!
Pinterest: Lifestyle Ideas
وفرها - Waffarha
Lucky: discounts & offers
Rizek - Home Services
Tinder - Dating & Meet People
نختم
Almosaly: qibla finder - athan
Contactcars
اذكار المسلم (يعمل تلقائيا)
Prayer Now : Azan Prayer Times
XV Live Chat - Video Chat
Floward Online Flowers & Gifts
BetterU-Pulse&Personal Test
Sex Actions: Hot chat, Dating
LG ThinQ