Last Updated by Valentino Tozzi on 2025-05-08
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2. • Monitorare i tuoi progressi registrando o aggiungendo le tue metriche (peso, massimali, ecc…).
3. • Consultare il tuo programma tenendo traccia degli allenamenti completati e quelli da fare.
4. • Caricare foto dei tuoi progressi fisici nel tempo.
5. ADE è la piattaforma che ti consente di avere tutte le funzionalità inerenti al coaching e al coaching online.
6. • Accedere ad una libreria digitale aggiornata contenente i video di tutti gli esercizi da eseguire.
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8. • Tenere sempre a portata di mano consigli per la tua nutrizione.
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