Được viết bởi Được viết bởi Adam Howard
1. As from September 2013, every police officer in the country required to undertake personal safety training will also be required to pass an annual fitness assessment.
2. The 15m bleep test featured in this app is identical to the audio track published by the Collage of Policing and is the audio track you will hear on the day of your fitness assessment.
3. This app is aimed to assist training for the UK police fitness test but may also be relevant for other UK and foreign public service fitness assessments.
4. This assessment is to ensure you have a suitable fitness level to become a police officer.
5. This test involves performing five seated chest pushes and five seated chest pulls on a machine called a 'dyno'.
6. As part of the recruitment process all applicants are required to undertake a fitness assessment.
7. It involves taking part in a bleep test and dynamic strength test.
8. To pass this test you need to pull on average at least 35kg and push on average at least 34kg.
9. The minimum requirement for police officers in England and Wales is level 5.4 (i.e. level 5, 4 beeps).
10. The push/pull dynamic strength test is used to measure your strength.
11. Beep tests are split into a number of different levels, with a number of beeps at each level.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Police Fitness Trainer | Tải ứng dụng ↲ | 0 1
|
Adam Howard |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Police Fitness Trainer trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Police Fitness Trainerbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Police Fitness Trainer trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Adam Howard | 1 | 3.1.2 |
Tải về Police Fitness Trainer cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
$1.99 cho Mac OS | Adam Howard | 0 | 1 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Police Fitness Trainer trên Windows 11:
Show Me Tell Me Lite - Practical Driving Test
Show Me Tell Me - Practical Driving Test
Show Me Tell Me - Motorcycle & Moped On-Road Test
Police Fitness Trainer
Team Beep Test Pro
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu