Được viết bởi Zen Labs
1. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends.
2. The proven C25K program was designed for inexperienced runners who are just beginning.
3. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.
4. "In this last year I have lost 97 lbs, gotten off insulin and 9 other medications, completed the C25K running app and started the 10k app.
5. C25K® is the easiest program to get beginners from couch potatoes to 5K distance runners in 8 weeks.
6. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew.
7. C25K works because it starts with a mix of running and walking, gradually building up strength and stamina.
8. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed.
9. The plan's structure prevents new runners from giving up and challenges them to continue moving forward.
10. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
11. Questions? Comments? Suggestions? See why our community has made us the #1 5K training app.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
C25K | Tải ứng dụng ↲ | 156,204 4.76
|
Zen Labs |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ C25K® Couch to 5K Run Trainer trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào C25K® Couch to 5K Run Trainerbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ C25K® Couch to 5K Run Trainer trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Zen Labs | 4.76 | 5.3.15 |
Tải về C25K cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Zen Labs | 156204 | 4.76 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng C25K trên Windows 11:
C25K® 5K Running Coach & Map
C25K® 5K Trainer Pro
10K Trainer by C25K®
10K Trainer Pro by C25K®
Half Marathon 13.1 Trainer
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu